【赞·轻奢】<宝墩湖3天·食足10餐>广州往返英德宝墩湖湖山温泉度假村·纯玩3天

备注：本团以直通车形式操作，如遇人数不足，可能会拼宝墩湖温泉小镇及天鹅湖、栖湖直通车等线路同时出发，但绝不会影响原定行程及标准。
注意：此线路可能顺路增加上、下车点，请知悉。
温馨提示：此团20人以上成团出发，不成团我社将提前2天通知客人，全额将退回团款或改期，不另作补偿；
（出发前一天晚上19:00前，工作人员将以短信形式通知上车点、车牌及接送团工作人员信息）英德直通车（包括宝墩湖温泉小镇及天鹅湖直通车等线路）

一、特别提示：该产品是直通车类别，旅行社只安排导游或工作人员接送客人往返，包含交通和酒店费用，没有行程，导游或工作人员协助客人办理入住酒店后，就要接返前批客人回程；客人在入住酒店期间是自由活动时间，提示客人必须执行酒店内所有配套设施的安全管理制度，注意自己的人身和财物安全，否则，若发生安全责任事故，由客人自己承担，与旅行社无关。
特别备注说明：若游客报名时故意隐瞒精神类疾病，且在旅游行程中突发疾病导致旅行社人员和其他游客财产损失和身体伤害的，由该游客及其监护人承担全部责任。
二、泡温泉注意事项
1、掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20~30分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
2、注意补充水分，出现不适及时“出浴”。高温下人体新陈代谢加速，水分消耗增加，泡温泉时不妨备一杯清水或淡盐水，小口补充。出现头晕、胸闷等不适，要及时离池。泡完温泉后要用洁净温水淋浴，同时注意保暖。
3、禁忌人群，患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病的患者，在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才进行温泉浴。患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化，不适宜泡温泉。
4、避免过饿或过饱，肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。另外，刚吃完饭也不可以泡温泉。
5、身体休息不好不宜泡温泉，如果坐了很久的车或是走了很远的路，不可以马上去浸温泉，会越泡越累。同理，睡眠不足或是熬夜也不能泡温泉，因为突然浸入温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。